nedeľa, 17. marca 2013

Furious Pete!


Kto je vlastne Furious Pete? Tak počkať, predpokladám že ho všetci poznáte, je skvelý, populárny, má úžasné videá, je proste najlepší! A ak vám toto meno nič nehovorí, budete to musieť rýchlo napraviť! Reč je o mojom najobľúbenejšom youtuberovi pod prezývkou Furious Pete. Prečo som si ho vlastne tak obľúbila? Má totiž podobné záľuby ako ja:

Fitness.

Psy.

Ale hlavne jedlo. Veľa jedla!

12 000kcal za pár minút? Áno, aj to je možné. 

Extra kalorická a veľká horúca čokoláda!

Šikovný to chlapec, sám si napečie aj spapká.

3kilá Cottage cheese, mňam! :D

Furious Pete a Hodge Twins! A ešte palacinky :D

A séria jeho vyžieracích výprav do iných krajín! Tak jeho by som nechcela živiť :D

A v tomto videu ukazuje, ako vzniká to slávne BEFORE/AFTER :D

Prečo sem dávam vlastne videá, kde sa tento celkom sexy chlapík napcháva takými množstvami jedla, ktoré sa nedá označiť inak ako prežer? Furious Pete je profesionálny jedlík, vyhral snáď každú súťaž, uskutočnil snáď každú výzvu, dá sa povedať že je neprekonateľný. Okrem toho si našiel záľubu v cvičení, občas si aj zdravo navarí a hlavne, užíva si svoj život a delí sa o to na svojom youtube kanáli. Nebolo tomu ale vždy tak..


Ďalšia z vecí, prečo jeho videá tak zbožňujem je jeho minulosť a to, kam sa dokázal dostať. Paradoxne je teraz profesionálny jedlík, ale v minulosti trpel poruchou príjmu potravy a  roku 2002 bol v nemocnici hospitalizovaný s diagnózou Anorexia. Aj napriek tomu všetkému sa dokázal pozbierať, takmer zdvojnásobil svoju vtedajšiu váhu, dokázal sa vypracovať a nabrať na objeme, veľa sa naučil na rôznych stránkach ako bodybuilding.com a podobne. A dnes je inšpiráciou pre mnohých, ktorí s týmto bojujú. S Anorexiou mám vlastné skúsenosti, asi aj preto mi jeho videá tak prirástli k srdcu. A v neposlednom rade je to fakt sranda! 

Pamätáte si na Epic Meal Time? Toto je lepšie!

Dúfam, že som týmto článkom nikoho nepobúrila, možno tak anorektičky o 1 jablku denne :D Síce to je blog o zdravej strave, športovaní...áno, toto všetko ma veľmi baví. Ale človek musí byť hlavne psychicky v pohode, čo najviac si užívať život. Milujem šport, cvičenie, je to neoddeliteľná súčasť môjho života. Ale takisto milujem aj dobré jedlo (tým nemám namysli nezdravé, zdravé jedlo chutí ešte oveľa lepšie). Snáď sa vám to aspoň trochu páčilo. A čo na neho hovoríte vy? Máte tiež nejakých obľúbených Youtuberov?

sobota, 9. marca 2013

Better than yesterday


Ospravedlňujem sa za menšiu dosť dlhú neaktivitu, viem že som sľubovala veľa receptov, foodinspiration... Stala sa mi dosť hrozná vec, proste mi niekto ukradol môj Iphone (v škole) kde som mala všetky tie fotky. Vážne ma to mrzí, pretože v tom telefóne som mala viacej ako 2 roky vzpomienok - od fotiek z tenisu cez fotky jedla, rôzne poznámky, kontakty... Čiže všetky fotky jedla, čo som plánovala dať na blog sú fuč :( Čo už no, stávajú sa aj horšie veci. Za mojou neaktivitou nehľadajte nedostatok času, proste som bola tak trochu lenivá, nechcelo sa mi, nemala som chuť ani podnety na nové články. To však vôbec neznamená, že som sa od rána do večera váľala. Dostala som totiž možnosť otestovať úplne nové fitko a už tam mám urobenú aj permanentku, pritom cena je vážne celkom priaznivá a úplne som si to tam zamilovala. Lepšie podmienky si ani neviem predstaviť, nieje tam veľa ľudí, nikto tam na mňa nezazerá, je to proste všetko fajn!  Na tréningy tenisu určite nezanevriem, tie stále pokračujú. A ak náhodou nebudem mať žiaden tréning, zacvičím si doma moje milované zwow, alebo napríklad P90x, ku ktorému ma nainšpirovala Allie. Dúfam že výsledky budú viditeľné, to by bolo aby to nebolo :D To je k cvičeniu asi všetko, nebudem to preháňať a 1 deň si chcem vždy urobiť bez cvičenia, čiže rest day, pretože svaly rastú práve pri regenerácii :)

Čo sa týka jedla, dosť som v poslednej dobe experimentovala a asi mesiac skúšam paleo primal. Určite mi tento mesiac niečo dal, zjedla som veľké kvantá zeleniny, veľké kvantá orechov, veľa vajec a mäsa, naučila som sa jesť plnotučné mliečne výrobky. Po mesiaci musím skonštatovať, že som bola určite menej hladná a mala som viac energie, ale paleo tak trochu neprospieva môjmu tráveniu, asi neviem dobre stráviť veľa tukov a bielkovín (nikdy som nešla pri bielkovinách nad hranicu 2g/1kg telesnej hmotnosti). Ďalej som sa musela hlboko zamyslieť pri čítaní článku od Dony Gisele, ktorý mi na vec priniesol zase iný pohľad. Paleo niekomu môže určite vyhovovať, určite to má veľa výhod ale niesom si istá či s tým chcem aj naďalej pokračovať, pretože napríklad ovsenné vločky mi vážne chýbajú :D Takže si stravu trochu upravím a budem jesť opäť aj sacharidy, aj keď to bola dobrá skúsenosť. Rozprávala som sa o tom aj s trénerom, ktorý študoval výživové poradenstvo (nielen kurz) a tiež je toho názoru, že by sa to so živočíšnymi produktami nemalo preháňať. Tým nechcem od palea nikoho odrádzať, každému vyhovuje niečo iné :)


Leto sa blíži, tak sa do toho poriadne oprime :) Ako sa darí vám?